大地のパワーでストレスからの開放を！ココロスッキリ♪癒やしの風水術

 
大地のパワーが不足すると人はストレスがたまり、イライラすると風水ではいいます。

ささいなことが気にかかったり、怒りっぽくなった時は土にふれましょう。優しい心がよみがえります。

花と植物に親しむ

花、植物、樹木は大地の実りの象徴です。特に美しい花から発散される恵みのパワーは強力です。人間関係で悩んだ時、失敗して憂うつになった時は、身近に花を置いて心を癒しましょう。ベランダ・ガーデニングも大吉です。

ガーデニングを楽しむと心も体も癒されます。土に縁の深い南西方位で花を育てれば、大地のパワーで心の重荷が取り払われ、心がどっしりと落ち着きます。

寂しい時や悲しい時は、観葉植物をそばに置きましょう。部屋の凶相を補いつつ、静かな癒しのパワーを人に与えてくれます。特にラベンダーは大吉です。

ハーブティーを飲む

家事や仕事の合間に一服するなら、大地のパワーが得られるハーブティーがおすすめです。好きな味と香りで心と体を満足させましょう。ビタミンCの豊富なローズやハイビスカスには疲労回復、ラズベリーやカモミールには気持ちをリラックスさせる作用があります。冷めたティーバッグをまぶたの上に乗せてのアイパックは疲れ目が解消する効果もあります。

冷たいものを飲みすぎると自律神経が乱れ、ますますイライラすることになります。心を鎮めたいのなら夏場でも温かいお茶を飲みましょう。

「赤い」「辛い」食べものを食べる

赤くて辛い料理、激辛メニューは、心のモヤモヤを吹き飛ばしてくれます。怒りと不安の悪循環を断ち切る勇気の色です。辛い味は今までの流れを変えるパワーがあります。たとえば赤い唐辛子の入ったカレーやエスニックフードを食べれば、流れる汗と共に心の厄が出ていきます。憂うつな時、立ち直りたい時にはエスニックカレーを食べましょう。

背中をしっかりと洗って７色のタオルを使う

精神的なストレスや疲労で肩こりになった場合は、まず浴槽で体を温めて筋肉をほぐしましょう。そしてタオルの両端を持ち、背中に回して上下にゴシゴシこすります。右手を上にしたら、今度は左手を上にして下さい。肩の筋肉の運動になるのはもちろん、スポンジでは落としにくかった背中の厄と汚れがすっきりと取れます。

入浴は厄落としです。入浴後は心も体も真っ白になっているだけに、何色のタオルを使ってパワーを補充するかは重要な問題です。体のこりを取り、体調をよくしたいのなら、毎日タオルの色を代えてバランスよくパワーを吸収しましょう。

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