生活リズムにも風水を取り入れて開運を！風水的24時間の過ごし方

時間はかけがえのないお金のようなもの。どうせ使うなら開運のために使えと風水ではいいます。北のパワーに支配される子の刻（夜中の１２時）、東のパワーに満ちた卯の刻（朝の６時）、南のパワーが漂う午の刻（昼の１２時）、西のパワーが満ちる西の刻（夜６時）など、すべての時間は方位のパワーと密接につながりがあります。

起床時（卯の刻）５時～７時

　朝日と共に起きるが風水の理想。卯の刻には、東の「健康運」「出世運」「上昇・発展運」が大気中に満ちています。また、お金持ちは例外なく早起き。金運を上げたいなら、いつもより１０分早起きしましょう。　窓を開けて気を入れ替えたら、洗顔やシャワーで体を清め、厄のついていない清潔な下着と服に着替えましょう。勝負の日はパン。底力を発揮したい日はご飯を食べましょう。

午前中（辰の刻）７時～９時（巳の刻）９時～１１時

　辰の刻、巳の刻は、１日のうちで最もパワフルに動ける時間帯です。頭も体もフルエンジンで動くので、掃除や洗濯などが効率よく片づけられるでしょう。晴れた日は太陽のパワーを家に取り込むためにも、布団干しを忘れずに。東南の気が支配する時刻なので、家事の後に友だちとのコミュニケーションを楽しむのもおすすめ。働いているなら、午前中に重要な仕事をこなしましょう。打ち合わせや人脈作りにもベストな時間帯です。

午後（午の刻）１１時～１３時（未の刻）１３時～１５時（申の刻）１５時～１７時

　南の気に満ちた午の刻は、自分を高める時間です。美容に関することや、趣味、習い事をすると吉。働く人にとっては、いい発想や企画がひらめく時間帯。昼時に浮かんだアイデアは、すぐにメモする習慣を。

夕方（酉の刻）１７時～１９時

日が西に傾き始める未申の刻は、大地のパワーが上がり、もうひと踏んばりが効く時刻です。日が落ちる酉の刻は、人生の喜びを味わう時。デートや食事、観劇、コンサートなどを楽しんでください。

夜（戌の刻）１９時～２１時

　夕食をとり、その後は自分の時間を取りましょう。今日１日を忙しく過ごしてきた人も、夕食後は好きな音楽を聴いたり、読書に没頭したり、家族とのコミュニケーションを楽しんで、本来の自分を取り戻しましょう。明日のスケジュールを確認し、準備することがあるなら、この時間帯に済ませてください。入浴後、パジャマに着替えた後は、ゆっくりと過ごしましょう。

就寝前（亥の刻）２１時～２３時

　軽いストレッチやエクササイズで筋肉の緊張を解きほぐすと、血液循環がよくなって快眠につながります。アロマテラピーも吉。神棚や仏壇を祀っているなら、感謝の気持ちを込め、手を合わせます。布団に入り、明日の楽しみを思い浮かべながら目を閉じましょう。

就寝中（子の刻）２３時～１時（丑の刻）１時～３時（寅の刻）３時～５時

　子の刻は北の暗闇のパワーが支配する時間帯ですから、就寝するならこの時間帯がベストです。丑の刻は草木も眠る丑三つ時。すべての生き物が熟睡する、しんと静まり返った真夜中のことです。丑の刻から寅の刻は、方位でいえば東北の表鬼門に該当します。新しい陽の気が生まれると同時に、人の運も切り替わる大切な時間帯です。吉相の寝室で夢も見ないほどぐっすり眠り、たっぷり幸運を吸収しましょう。

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