塔のタロットカードを活用したイメトレでネガティブな感情を壊す！

 
定期的に訪れたい塔のカード。

壊していく快感と、どんなトラブルも長くは続かないという確信を与えてくれる破壊する妙の世界。

塔のタロットカードが持つ意味

トラブルや嫌な事を木っ端微塵に壊していく塔の世界。

タロットカードにおける塔のカードは一般的に予期せぬトラブルの発生や、積み上げてきたものが音を立てて崩れるという警告を示すカードです。

もしも、性格や人物像を象徴する場合に出てきた時は、頑固な人や自分の殻に閉じこもる、篭城するなどの意味も持ちます。

イメージトレーニングにおいて、塔のカードはあなたが知らない間に溜め込んできたネガティブな思いや過去、頭を悩ませるトラブルを建物や山、岩などの障害物として高さで刺激します。

そしてそれを壊す道具も同時に現れます。

このカードの最大の目的は「クリア・消去すること」です。
目の前に積みあがった嫌な事を好きな方法で好きなように好きなだけ壊していくカードです。

塔のカードを使ったイメージトレーニング

リラックスしてイメージの中に入っていく準備をします。

暗く静かなトンネルを抜けると、そこは広い平原になっています。
風は吹いているでしょうか？その平原は昼ですか？それとも夜ですか？星は出ていますか？

もう少し平原を歩いてみましょう。
すると、真ん中に聳え立つような高い何かが見えてくるはずです。

近づいていくごとに高いものの姿が顕になります。
あなたが見たものは山ですか？岩ですか？それとも建物ですか？
いずれにせよ、その巨大な姿はあなたを圧迫するような気持ちにさせるかもしれません。

目線を上から下に送っていくと、丁度あなたの視界にあるメッセージが目に留まります。
そこにはこう書いてあります

「好きなだけ破壊してください」

この巨大な建物は好きなように壊して良いそうです。
それでは深呼吸をして魔術師の世界で使った魔法を使ってみましょう。

目の前にはあなたに一番使いやすい道具が現れます。
手に取り、巨大なものを破壊していきましょう。

音をたてて壊れていくかもしれませんし、静かに崩れ落ちていくかもしれません。

どんどん壊していくと、巨大だったものはどんどん崩れ落ちていき、遮られていた視界がどんどんクリアになり広がっていきます。

とうとう巨大な姿は粉々になって原形をとどめないほどになりました。

あたりに広がる瓦礫やゴミに消えろといってみてください。

アナタの命令に従うように、あたりに散らかっていた瓦礫はあっというまに姿を消し、元あった大きな平原がひろがっています。

しばらくその開放感を感じましょう。
座ってもいいでしょうし、歩き回ってもいいでしょう。

十分感覚を楽しんだら、元来た道を戻り帰りましょう。

塔のカードが導き出す効果

私は塔のイメージトレーニングを定期的に行って積みあがっていたものを壊しています。

私は自分の身体を使うことが好きなので、パンチとキックでトーテムポールのようなものを壊していきます。

身体を動かす爽快感が感じられるのか、終わった後は少し息がはずみ身体も熱くなっています。季節によっては汗が出てくるほどです。

日常生活の中で、私達は何でもかんでも感情の赴くままに行動は発言をする事はまず出来ません。
時にはグッと堪える事も必要な場面や、昔からの性格で我慢してしまう事もあります。

それは潜在意識の中で、塔のように積みあがっていきます。
そして、その塔の高さが限界点を超えた時に人の心は壊れてしまいます。

塔のカードは積みあがることよりも音を立てて崩れていく事にこそ意味のあるカードです。

慣れるまでは、壊すという感覚にやや不自然さを感じるかもしれませんが回数を重ねていくうちに、スッキリする感覚が出てきます。

イメージトレーニングのコツが掴めてきたら

塔のカードトレーニングは慣れてくると、余計なプレッシャーや不安等をあえて積み重ねて壊していくという応用の仕方も出来るようになります。

自分にとって害となるネガティブな感情や考えを無理やり押し込める事なく形にして実際に認識し、そこから破壊していく事によってリセットをかけて行くと、現実的に気にならなくなっていきます。
そうすると、思わぬ道が開ける事があるのがこの塔の特徴です。

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